VEGGIE BALLS

Κόστος
Δυσκολία
Ζεστό
Κρύο
Κανένα
no waste
Συνταγή

Για απεριτίφ ή ως συνοδευτικό σε μια σαλάτα, ανακαλύψτε αυτές τις νόστιμες μπουκίτσες, φτιαγμένες με ψωμί της προηγούμενης ημέρας και λαχανικά της εποχής.

 

Go to the video recipe

Preparation : 20 λεπτά
Προετοιμάστε τα υλικά:

- Κόψτε τα καρότα και τα κολοκύθια σε πολύ μικρά κυβάκια.
- Ψιλοκόψτε τα πράσα.
- Τηγανίστε τα πράσα σε 20 g βούτυρο.
- Κόψτε το ψωμί σε μικρούς κύβους και ρίξτε το στο μπολ του μίξερ μαζί με το ελαιόλαδο και τα αυγά.
- Ανακατέψτε με το φτερό μέχρι να αποκτήσετε ένα αρκετά ομοιογενές μείγμα.
- Προσθέστε τα λαχανικά και το κάρυ και ανακατέψτε ξανά.
- Βάλτε με ένα κουτάλι μικρές κουταλιές από το μείγμα σε ένα ταψί πάνω σε ένα δίσκο και αφήστε τις να κρυώσουν στο ψυγείο για 30 λεπτά.
- Πλάστε τις μπάλες με το χέρι και τοποθετήστε τις σε ένα ταψί.
- Ψεκάστε την επιφάνεια των μπάλων ζύμης με ελαιόλαδο και ψήστε τις για 8 λεπτά στους 180°C (ιδανικά θα πρέπει να τις γυρίσετε στη μέση του ψησίματος).
Dressing : 1 λεπτό
Η προετοιμασία είναι εύκολη: βάλτε τα κεφτεδάκια σε ένα μπολ και σερβίρετέ τα με μια κρεμώδη σάλτσα για να τα βουτάτε μέσα. Μπορείτε επίσης να τα προσθέσετε σε μια χορτοφαγική σαλάτα.
Chef's tip
Για ακόμα πιο πλούσια γεύση, προσθέστε μαϊντανό ή κόλιανδρο.

Μπορείτε επίσης να τηγανίσετε τα κεφτεδάκια αντί να τα ψήσετε.